Aktuelles Kursprogramm
05.12.2024 | Aqua Fitness | 24-H115-12
Aqua Fit
im Schwimmbad Hattingen
Südstadtbad Hattingen, Hattingen
Warmwassergymnastik in Hattingen die etwas anspruchsvollere Alternative.
05.12.2024 | Aqua Fitness | 24-H116-12
Aqua Fit
im Schwimmbad Hattingen
Südstadtbad Hattingen, Hattingen
Warmwassergymnastik in Hattingen die etwas anspruchsvollere Alternative.
08.01.2025 | Kick-Box Aerobic | 25-BO509-01
Kick-Box-Aerobic für Anfänger
Dauerkurs
Augusta-Akademie, Bochum-Linden
Eine Kombination aus Karate, Taekwondo, Boxen und Aerobic wird im Training zu einem Ganzkörpertraining.
08.01.2025 | Bodyforming | 25-BO508-01
Step and Body-Forming
Dauerkurs
Augusta-Akademie, Bochum-Linden
Auf den höhenverstellbaren Step´s werden Grundschritte mit leichten Bewegungsfolgen vermittelt. Anschließend erfolgt ein gezieltes Training für Bauch-Beine-Po.
10.01.2025 | BOP | 25-BO513-01
BOP
Dauerkurs
Augusta-Akademie, Bochum-Linden
Übungen zur Straffung und Kräftigung in denen die typischen Problemzonen wie Bauch, Oberschenkel und Po trainiert werden.
12.01.2025 | Mixed Aerobic | 25-BO515-01
Mixed Aerobics
Dauerkurs
Augusta-Akademie, Bochum-Linden
Ein Kurs um sich rundum fit und wohl zu fühlen.
31.01.2025 | Pilates | 25-BO607-01
Pi-Yolates
- Fortgeschrittene und Anfänger mit guter Grundfitness -
Augusta-Akademie - Bochum-Linden, Bochum-Linden
Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur nach den Prinzipien der Pilates- und Yoga Methode.
04.02.2025 | Fit ab 60 | 25-BO503-02
Fit ab 60
Dauerkurs
Augusta Akademie, Bochum-Linden
Die Gymnastik verbessert und erhält das Allgemeinbefinden von Männern und Frauen ab ca. 60 Jahren auch mit Herz/Kreislaufbeschwerden.
04.02.2025 | Fit ab 60 | 25-BO504-02
Fit ab 60
Dauerkurs
Augusta Akademie, Bochum-Linden
Die Gymnastik verbessert und erhält das Allgemeinbefinden von Männern und Frauen ab ca. 60 Jahren auch mit Herz/Kreislaufbeschwerden.
04.02.2025 | Pilates | 25-BO506-02
Pilates
- Fortgeschrittene und Anfänger mit guter Grundfitness -
Augusta-Akademie - Bochum-Linden, Bochum-Linden
Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur nach den Prinzipien der Pilates Methode.
12.02.2025 | Pilates | 25-BO507-02
Pilates soft
- Fortgeschrittene und Anfänger mit guter Grundfitness -
Augusta-Akademie - Bochum-Linden, Bochum-Linden
Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur nach den Prinzipien der Pilates Methode.
12.02.2025 | Fit ab 60 | 25-BO517-02
Fit ab 60
Dauerkurs
Augusta Akademie, Bochum-Linden
Die Gymnastik verbessert und erhält das Allgemeinbefinden von Männern und Frauen ab ca. 60 Jahren auch mit Herz/Kreislaufbeschwerden.
12.02.2025 | Pilates | 25-BO518-02
Pilates strong
- Fortgeschrittene und Anfänger mit guter Grundfitness -
Augusta-Akademie - Bochum-Linden, Bochum-Linden
Dehnung und Kräftigung der gesamten Muskulatur nach den Prinzipien der Pilates Methode.
01.04.2025 | Berufsausbildung | 2024-PF-1
Ausbildung zum/zur staatlich anerkannten Pflegefachmann/Pflegefachfrau
Augusta Akademie, Bochum-Linden
Im Bereich der Pflege gibt es verschiedene Bereiche, in denen pflegebedürftige Menschen, z. B. nach der Geburt, nach einer Verletzung oder Krankheit, oder im hohen Alter Hilfe benötigen. Mit dieser Ausbildung zur/zum Pflegefachfrau/Pflegefachmann durchlaufen Sie alle pflegerelevanten Bereiche und werden somit zu einem Allrounder in der Pflege. Wir bilden Sie aus!
02.04.2025 | Kick-Box Aerobic | 25-BO509-04
Kick-Box-Aerobic für Anfänger
Dauerkurs
Augusta-Akademie, Bochum-Linden
Eine Kombination aus Karate, Taekwondo, Boxen und Aerobic wird im Training zu einem Ganzkörpertraining.
02.04.2025 | Bodyforming | 25-BO508-04
Step and Body-Forming
Dauerkurs
Augusta-Akademie, Bochum-Linden
Auf den höhenverstellbaren Step´s werden Grundschritte mit leichten Bewegungsfolgen vermittelt. Anschließend erfolgt ein gezieltes Training für Bauch-Beine-Po.
06.04.2025 | Mixed Aerobic | 25-BO515-04
Mixed Aerobics
Dauerkurs
Augusta-Akademie, Bochum-Linden
Ein Kurs um sich rundum fit und wohl zu fühlen.